FRUSTRACIÓN

 

 

 

“Fracaso en una esperanza o deseo.” Frustrado: “sentirse fracasado y sin éxito.”

 

La frustración es una respuesta emocional común a la oposición relacionada con la ira y la decepción, que surge de la percepción de resistencia al cumplimiento de la voluntad individual. Cuanto mayor es la obstrucción y la voluntad, mayor también será probablemente la frustración. La causa de la frustración puede ser interna o externa.

 

“Al de carácter firme lo guardarás en perfecta paz, porque en ti confía.” (Isaías 26:3 NVI)

 

Aquí están cinco pasos simples para hacerle frente a las frustraciones en tu vida.

 

Pregúntate, "¿lo cause yo mismo?" La Biblia dice: "Cada uno cosecha lo que siembra." (Gálatas 6:7b NVI). Nos sentimos frustrados por muchas cosas en la vida porque lo causamos nosotros mismos.

 

Pregúntate, "¿Qué puedo aprender de esto?" Romanos 8:28 (NLBH) dice: "Y sabemos que para los que aman a Dios, todas las cosas cooperan para bien" Hay muchas cosas malas en el mundo, pero todas las cosas trabajan juntas. Dios puede tomar lo negativo y convertirlo en algo positivo si se lo permitimos. Utiliza la irritación como una oportunidad para ser más como Cristo.

 

Da Gracias a Dios en la situación. 1 Tesalonicenses 5:18 (NVI) dice: "den gracias a Dios en toda situación". Tú no tienes que estar agradecido por una mala situación, pero puedes ser agradecido en una mala situación. La frustración puede ser una bendición disfrazada.

 

Convierte la frustración en algo divertido o humorístico. La Biblia dice:"No hay mejor medicina que tener pensamientos alegres." (Proverbios 17:22 TLA). El buen sentido del humor es el antídoto de Dios para la ira y la frustración.

 

Pídele a Dios que te llene de su amor. ¿Por qué? Debido a que 1 Corintios 13:5 NVI dice: "[El amor] no se enoja fácilmente." El amor no es egoísta. Nos irritamos porque creemos que todo y todos tienen que girar en torno a nosotros. El amor se concentra en la otra persona.

 

Jesús se enfrentó a frustraciones constantemente, pero nunca se irritó. Él siempre separó tiempo para la gente. Estamos tan preocupados por nuestras propias cosas que nos olvidamos que las personas son prioridad en la vida.

 

Rick Warren es el pastor fundador de la Iglesia de Saddleback en Lake Forest, California, una de las iglesias más grandes y reconocidas de los Estados Unidos. Además, Rick es el autor de Una Vida con Propósito, el libro más vendido según el New York Times y Una Iglesia con Propósito, que fue nombrado uno de los 100 libros cristianos que cambiaron el siglo 20. También es fundador de Pastors.com, una comunidad global en el internet para pastores.

 

Fuente: http://purposedriven.com/blogs/dailyhopees/cinco-pasos-para-manejar-la-frustracin/

 

http://es.wikipedia.org/wiki/Frustraci%C3%B3n

 

http://lasiglesiasdecristo.files.wordpress.com/2009/10/venciendo-al-desanimo-y-la-frustracion.pdf